Nach dem Motto Du bist Deutschland werden Wellnessurlaube immer öfter gemacht. Einmal seine Seele baumeln und seinen Körper schön verwöhnen lassen. Sehr beliebt sind asiatische Massagen, doch ein ein bayerisches Heubad ist reizvoll.

Ayurveda-Behandlungen und auch die ayurveda Küche ist ein sehr interessantes Thema des Bereiches Wellness – diese ziemlich alte indische Heilkunde ist in den letzten Jahren in Europa immer berühmter geworden. Ayurveda weis mehr als alles andere über die Heilungsprozesse.

Es geht auf den Theorien und den Erfahrungen von den Heilern und Philosophen zurück, die erfahren haben, dass die Gesundheit und auch das Wohlbefinden nicht nur körperliche Ursachen hat´, sondern sie werden auch von dem Bewusstsein, der Selle und des Geistes beeinflusst.

Ayurveda heißt „Wissen vom Leben“ (ayur heißt Leben und veda heißt Wissen) und geht auf eine wunderbare Lebenskunde zurück. Doch man muss bei einer solchen Behandlung auch seine Ernährung mit einbeziehen.

Eine ayurvedische Massage ist kein Ayurveda-Wellness. Einer der wichtigsten Themen des Ayurveda ist deine Ernährung. Dies wissen aber auch die vielen Wellnesshotels und bieten bereits solche Kochkurse und Gerichte an.